Ingyenes elektronikus könyvtár

Étkezz okosan - Carol Ann Rinzler

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2008
FÁJL MÉRET: 8,95
ISBN: 9789635455065
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Carol Ann Rinzler

Élvezze a Étkezz okosan Carol Ann Rinzler epub könyvek ingyenes olvasását

Leírás:

Étkezz okosan leírása Az Étkezz okosan c. könyv azért készült, hogy lezárja a harcot a tápláló és az ellenállhatatlanul ízletes táplálékok között. Valójában (és most jól figyelj!), ami tápláló, az finom is lehet, és ez fordítva is igaz. A könyvnek nincs szándékában visszaültetni téged az iskolapadba, nem kell memorizálnod semmit – ha több információt szeretnél, csak üsd fel valahol, és nézz utána. Olyan ismereteket ad, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy okosan válaszd ki azokat az ételeket, amelyek fogadra valók, jók a lelkednek és a testednek is. Az információk között vannak valóban alapvetők: a vitaminok, az ásványi anyagok, a fehérjék, a zsírok, szénhidrátok – hitted volna? – a jó öreg tiszta víz. Találsz ötleteket arra, hogyan állíts össze egy olyan bevásárló listát, ami tápláló élelmiszerekből áll, ugyanakkor finom ételeket is tudsz varázsolni belőlük. Ez a könyv Neked íródott, ha: * Nem foglalkozol a főiskolán vagy az egyetemen táplálkozástudománnyal, és most rájöttél, hogy jobb eséllyel maradsz egészséges, ha tudod, hogyan állíts össze egy kiegyensúlyozott, tápláló ételt. * Összezavarodtál a vitaminokkal, az ásványi anyagokkal, a zsírokkal, a fehérjékkel és a szénhidrátokkal kapcsolatos egymásnak ellentmondó tanácsoktól. Egy szóval, egy áttekinthető térképre van szükséged a táplálkozás útvesztőjében. * Alapvető információkra van szükséged, de nem akarsz szakértő lenni a témában, vagy nincs kedved órákra beletemetkezni orvosi szakkönyvekbe és folyóiratokba

...szét kell hogy képezze minden életkorban, az egészségünk megőrzése érdekében ... TANTUSZ Könyvek : Étkezz okosan! ... . Étkezz okosan edzés előtt! Keverd az arányokat. 2-3 órával az edzés előtt érdemes 300 és 400 kalória közötti menüt fogyasztanod, melyben szénhidrát, fehérje és zsír egyaránt megtalálható. Ez lehet például csirkemell párolt zöldséggel és burgonyapürével, valamint egy kis joghurttal és diákcsemegés ... Étkezz okosan! Promóciók 2019. március 5. Olvasási idő: 2 perc ÉVA Magazin 2 ... Étkezz okosan! - Evamagazin ... ... Étkezz okosan! Promóciók 2019. március 5. Olvasási idő: 2 perc ÉVA Magazin 2019. március 5. Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel! T. Tudatos táplálkozási tippek a smartwatertől. Még alig ocsúdtunk fel a téli álmunkból, és el is telt az év első negyede. A tavasz azon túl, hogy hosszabbodó nappalokat ... Étkezz okosan! Tantusz bemutatása. Szerzők. Carol Ann Rinzler Oldalszám. 362 oldal Megjelenés éve. 2009 Rövid tartalom. Az Étkezz okosan c. könyv azért készült, hogy lezárja a harcot a tápláló és az ellenállhatatlanul ízletes táplálékok között. Étkezz okosan leírása. Az Étkezz okosan c. könyv azért készült, hogy lezárja a harcot a tápláló és az ellenállhatatlanul ízletes táplálékok között. Valójában (és most jól figyelj!), ami tápláló, az finom is lehet, és ez fordítva is igaz. RINZLER, CAROL ANN: Étkezz okosan! - Tantusz Könyvek 15% kedvezménnyel csak 2890 Ft a lira.hu-nál. (Egyéb; kiadás éve: 2008; 400 oldal) Olvasson bele a könyvbe! Étkezz okosan! | Tanácsok | Tudatos étkezés | Coca-Cola HU Tudatos táplálkozási tippek a smartwatertől Még alig ocsúdtunk fel a téli álmunkból, és el is telt az év első negyede. Az Étkezz okosan! c. könyv azért készült, hogy lezárja a harcot a tápláló és az ellenállhatatlanul ízletes táplálékok között. Valójában - és most jól figyelj! -, ami tápláló, az finom is lehet, és ez fordítva is igaz." Vissza Így étkezz okosan és tudatosan. diéta étkezés fogyás folyadék folyadékfogyasztás hidratálás táplálkozás. 0. Írta: Well&Fit. Még alig ocsúdtunk fel a téli álmunkból, és el is telt az év első negyede. A tavasz azon túl, hogy hosszabbodó nappalokat és melengető napsugarakat hoz, gyakran bűntudatot is okozhat ... Étkezz okosan! Ez is érdekelhet. Új mobil klímákat mutat be a Sencor idehaza. 2020.06.05. Hello Beach Vibes - igazi tengeri hangulat a fürdőszobában! 2020.06.04. Tudatos táplálkozási tippek a smartwatertől Még alig ocsúdtunk fel a téli álmunkból, és el is telt az év első negyede. A tavasz azon túl, hogy hosszabbodó ... 7. Étkezz lassan! Amikor a gy...