Ingyenes elektronikus könyvtár

Sport és jóga - Haich Erzsébet

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2018
FÁJL MÉRET: 8,37
ISBN: 9789632674131
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Haich Erzsébet

Az összes Haich Erzsébet könyv, amelyet olvastat és letöltött tőlünk

Leírás:

Sport és jóga leírása Az indiai származású Selvarajan Yesudian e híres művében a tökéletes egészség megszerzésének és megőrzésének módszereit ismerteti, bizonyítva a hatha jóga testet-lelket egyaránt gyógyító erejét. Húszéves korában „belső indíttatásra” hosszabb európai útra indult, melynek elsődleges céljaként a keleti kultúra és a nyugati életmód összekapcsolását jelölte meg. Ebben volt segítségére Haich Erzsébet, akivel sikerült úgy összeállítaniuk a gyakorlatokat, hogy „megfeleljenek azoknak a nyugatiaknak, akik céltalan és túlzott elfoglaltságuk mellett hajlandók egy kevés időt egészségüknek is szentelni”. Könyvükben megmagyarázzák a hatha jóga lényegét, illetve rámutatnak azokra a pontokra, melyekben eltér a többi jógától. Leszögezik, hogy „aki a hatha jóga szabályait megtartja, az sohasem lesz beteg és késő öregségéig vasegészségnek örvend”. A rendszeres hatha jógázók legyőzik félelmeiket, uralkodni tudnak testük felett, ezenkívül elsajátítják az egyik legfontosabbat: a helyes légzést. A légzőgyakorlatok és ászánák (testtartások) fotókkal illusztrált, pontos leírása mellett ismerteti a kötet az egyes gyakorlatok végrehajtási módját és jótékony élettani, illetve gyógyító hatását. A huszonegy hétre bontott és táblázatos formában közreadott gyakorlatsorokat mindenki aszerint gyakorolhatja, hogy milyen eredményt akar vele elérni. Az európai ember élettempójához, szemléletéhez igazított jógakönyv minden, a természetes életmód iránt fogékony olvasónak ajánlott.

...n a tökéletes egészség megszerzésének és megőrzésének módszereit ismerteti, bizonyítva a hatha jóga testet-lelket egyaránt gyógyító erejét ... Könyv: Sport és jóga (Haich Erzsébet - Selvarajan Yesudian ... ... . SPORT ÉS JÓGA . Az indiai származású Selvarajae híren Yesudias n mûvében a tökéletes egészség megszerzésének és megõrzésének módszereit ismerteti, bizonyítva a hatha jóga testet-lelket egyaránt gyógyító erejét. Húszéves korában „belsõ indíttatásra" hosszabb A Sport és jóga teljes könyv ingyenes letöltése egyszerű folyamat. Ehhez csak kattints az oldalon található könyv letöltés gombra, melyet követően a fájlletöltő oldalra jutsz, ahonnan letöltheted a Sport és j ... Könyv Letöltés • Sport és jóga (Haich Erzsébet, Selvarajan ... ... . Ehhez csak kattints az oldalon található könyv letöltés gombra, melyet követően a fájlletöltő oldalra jutsz, ahonnan letöltheted a Sport és jóga című könyvet. A könyv borítóján lévő Letöltés gombra kattintva megindul a letöltés. Életrajz. Yesudian egy keresztény, jómódú, dél-indiai családból származó fiatalemberként, 1937-ben érkezett Magyarországra, hogy felsőfokú tanulmányait egy magyarországi egyetemen végezze el. Itteni tartózkodása alatt tökéletesen megtanult magyarul, s 1941-ben itt jelent meg a nagy sikerű Sport és jóga című könyve, magyar nyelven. Sport és jóga. Készleten. Kosárba rakom. 2989 Ft 2690 Ft 10%. Készleten. Kiadó: Lazi, 2018. Oldalszám: 198. ... ugyanakkor könnyen érthető és rendkívül inspiráló erejű mű új megvilágításba helyezi a hatha jóga gyakorlatait és annak egész rendszerét. Az elme kulcsfontosságú szerepének és jelentőségének ... Minden, amire a pilateshez és jógához szükséged lehet! Pilates eszközök és kiegészít...