Ingyenes elektronikus könyvtár

Shinrin-yoku - Oliver Luke Deloire

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2018
FÁJL MÉRET: 8,29
ISBN: 9789632449272
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Oliver Luke Deloire

Élvezze a Shinrin-yoku Oliver Luke Deloire epub könyvek ingyenes olvasását

Leírás:

Shinrin-yoku leírása Fedezd fel a lassú, tudatos séta jótékony erejét, amely meggyógyítja a lelket és megerősíti a szívet: hagyd, hogy összes érzéked megfürödjön az erdő adta gyönyörökben. Kapcsolódj össze a természettel, és hagyd, hogy meggyógyítson. Szívd tele a tüdőd az erdei levegővel, amelynek rákmegelőző fitoncid részecskéi csökkentik a vérnyomást, a stresszt és kilazítják az izmokat. E könyv 75 fejezete megtanítja, hogyan alkalmazd azt, amit a japánok „az erdő varázsának” hívnak – hagyd hátra a nyüzsgést és szívd magadba a csendet. Egészségesebb leszel, és jobban fogod érezni magad, ha arra koncentrálsz, amit látsz és hallasz, ha figyelsz a környezetedre, és jelen vagy a pillanatban.

...arch, forest bathing is proving to be one of the most effective antidotes to our modern, technology-driven lifestyles ... Shinrin-Yoku.life - Waldbaden Ausbildung, Fortbildungen ... ... . Nature therapy, and shinrin-yoku specifically, has been linked to a number of physiological benefits, as well as neuropsychological benefits, as indicated by neuroimaging and validated psychological tests such as the Profile of Mood States (POMS). Spending time in nature can improve immune, cardiovascular, and respiratory functioning. Se llama "shinrin yoku" o "baño forestal" y consiste en pasear por el bosque, pero de una forma meditativa y muy e ... Shinrin Yoku Academy - The Art of Forest Bathing ... . Se llama "shinrin yoku" o "baño forestal" y consiste en pasear por el bosque, pero de una forma meditativa y muy especial. "Se trata de tomarse el tiempo para notar lo que vemos, respirar ... Your average walk in the park may help you relax a little, but shinrin-yoku, developed in Japan in the 1980s, requires participants to deliberately engage with nature using all five senses. Portions of the walks are often done in silence, and cell phone use is discouraged. Shinrin Yoku Hong Kong offers unique guided forest therapy, forest bathing and nature connection experiences that support busy city dwellers to reconnect with nature, each other and themselves in Hong Kong's beautiful countryside and urban green spaces. Shinrin Yoku is a Japanese term that means "Forest Bathing." It is a health-enhancing practice that is introduced in this brief video, courtesy of Shinrin-yoku.org. Visit our website and join the ... Shinrin-yoku is suitable for any level of fitness. You can forest-bathe anywhere in the world - wherever there are trees; in hot weather or in cold; in rain, sunshine or snow. You don't even ... Guided Shinrin-Yoku Forest Therapy Walks. Our growing number of Certified Forest Therapy Guides are offering Shinrin Yoku Forest Therapy walks in various locations. Links listed here are offered by Certified Forest Therapy Guides and Guide Trainees, all of whom have completed the shinrinyoku (uncountable) In Japanese culture, a recreational trip to the forest for relaxation and well-being. References . Trends in research related to "Shinrin-yoku" (taking in the forest atmosphere or forest bathing) in Japan U...