Ingyenes elektronikus könyvtár

A testépítésen túl - Pavel Tsatsouline

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2018
FÁJL MÉRET: 8,62
ISBN: 9789634750840
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Pavel Tsatsouline

A legjobb A testépítésen túl pdf itt található

Leírás:

A testépítésen túl leírása Urald az edzésed legizzasztóbb pillanatait, előzd meg a sérüléseket, érj el példátlan mértékű erőnövekedést, és építs még több izmot! A régi idők klasszikus tudása ötvözve a modern idők tudományos áttöréseivel. Pavel egész életét az erőedzés tanulmányozásának szentelte. Eredményeit amerikai és a szovjet különleges alakulatok, az Egyesült Államok tengerészgyalogsága, a SWAT, profi sportolók, harcművészek, tornászok, erőemelők, súlyemelők, olimpiai bajnokok edzésein kamatoztatja – olyanoknál, akiknél kizárólag az eredmények számítanak, és a bukásra nincs mentség... Pavel már elvégezte helyetted a munka dandárját, klasszikusnak számító, szinte elfeledett szakkönyveken rágta át magát, korunk legjobbjaival vitatta meg tapasztalatait, és a saját testét vetette alá a kísérletezésnek. Módszerei olyan katonáknál és rendőröknél bizonyítottak, akiknek egyetlen rossz mozdulata is végzetes lehet, és olyan atlétáknál, illetve harcművészeknél, akik a segítségével valósították meg álmaikat A testépítésen túl Pavel legütősebb stratégiáinak, tippjeinek és gyakorlatainak összefoglalója, amely a legapróbb, kulcsfontosságú részleteket sem hagyja figyelmen kívül. Ismerd meg Pavel edzésrendszerét, amely elszánt férfiak és nők ezreit juttatta a csúcsra! Láss A testépítésen túl, és felejtsd el a kifogásaidat! Tegyél szert brutális erőre, hozz ki a teljesítményedből a maximumnál is többet, és szárnyald túl önmagad! „A testépítésen túl az erőedzés titkainak kincsesbányája.” Larry Scott, a Loaded guns szerzője, egykori Mr. America, Mr. Universe, az első Mr. Olympia „Pavel A testépítésen túl című könyvében az edzés valamennyi aspektusával foglalkozik – a flexibilitástól az erőfejlesztés módszerein át egészen a tengerészgyalogság tréningjéig. Pavel gyakorlatai között mindenki megtalálhatja a kedvére valót. Leborulok Pavel és A testépítésen túl nagysága előtt!” Louie Simmons erőemelő, a Westside Barbell alapítója „Tiszta szívből ajánlom A testépítésen túl című könyvet, amely minden egyes testrész erősítésével elképesztő alapossággal foglalkozik. Ha komolyan veszed a fizikumod fejlesztését, és a progresszív ellenállásos edzés új megközelítésére vágysz, szerezd be ezt a könyvet!” Marty Gallagher erőemelő világbajnok, a Primitív őserő szerzője és az Egészség tiszta erőből társszerzője „A testépítésen túl az edzés átfogó enciklopédiája. Bárcsak elérhető lett volna már a pályám kezdetén! Pavel egyike azon keveseknek, akik képesek hatékonyan átültetni az edzéssel kapcsolatos tudományos ismereteket a való életbe. A helyedben azonnal nekiugranék az olvasásnak!” Bud Jeffries erőemelő, a How to Squat 900 lbs szerzője „Az egyik legjobban strukturált erőedzéssel foglalkozó könyvet tartod a kezedben, és a kötet nemcsak testépítőknek szól, hanem mindenkinek, aki már belekóstolt a súlyzós edzésbe, vagy épp most vágna bele. Mindez természetesen a Paveltől megszokott alapossággal tálalva és fanyar humorral fűszerezve.”

... sem hagyja figyelmen kívül. Ismerd meg Pavel edzésrendszerét, amely elszánt férfiak és nők ezreit juttatta a csúcsra! Láss A testépítésen túl, és felejtsd el a kifogásaidat ... A testépítésen túl - Pavel Tsatsouline - könyváruház ... ... A testépítésen túl Pavel legütősebb stratégiáinak, tippjeinek és gyakorlatainak összefoglalója, amely a legapróbb, kulcsfontosságú részleteket sem hagyja figyelmen kívül. Ismerd meg Pavel edzésrendszerét, amely elszánt férfiak és nők ezreit juttatta a csúcsra! Láss A testépítésen túl, és felejtsd el a kifogásaidat! A testépítésen túl (2018) vásárlás 2 390 Ft! Olcsó A testépítésen túl 2018 Könyvek árak, akciók. A testépítésen túl (2018) vélemények. Urald az edzésed legizzasztóbb pillanatait, előzd meg a sérüléseket, érj el példátlan mértékű erőnövekedést, és építs még tö ... Pavel Tsatsouline: A testépítésen túl ... . A testépítésen túl (2018) vélemények. Urald az edzésed legizzasztóbb pillanatait, előzd meg a sérüléseket, érj el példátlan mértékű erőnövekedést, és építs még több izmot! A régi idők klasszikus tudása ötvözve a A testépítésen túl. A termék elkelt fix áron. Fix ár: 3 032 Ft FIX ár: 3 032 Ft. db. Elérhető darabszám: 9 db. Megveszem most! Kosárba teszem. Biztonságos vásárlás. Ha nem kapod meg a terméket, vagy minőségi problémád van, visszakérheted a pénzed. Tudj meg többet. BOOK24 ... Pavel Tsatsouline: A testépítésen túl 5% kedvezménnyel csak 3790 Ft a lira.hu-nál. (Társadalomtudomány; kiadás éve: 2018; 300 oldal) Olvasson bele a könyvbe! A testépítésen túl Pavel legütősebb stratégiáinak, tippjeinek és gyakorlatainak összefoglalója, amely a legapróbb, kulcsfontosságú részleteket sem hagyja figyelmen kívül. Ismerd meg Pavel edzésrendszerét, amely elszánt férfiak és nők ezreit juttatta a csúcsra! Láss A testépítésen túl, és felejts...