Ingyenes elektronikus könyvtár

Az öt tibeti - Öt dinamikus gyakorlat az egészség, az energia és a személyes erő érdekében - Christopher S. Kilham

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2017
FÁJL MÉRET: 4,60
ISBN: 9789639790247
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Christopher S. Kilham

Élvezze a Az öt tibeti - Öt dinamikus gyakorlat az egészség, az energia és a személyes erő érdekében Christopher S. Kilham epub könyvek ingyenes olvasását

Leírás:

Az öt tibeti - Öt dinamikus gyakorlat az egészség, az energia és a személyes erő érdekében leírása Az öt tibeti gyakorlat hathatós befolyást gyakorolt rám, amióta csak 1976-ban felfedeztem őket. Most, hogy lehetőségem adódott e könyv megírására, megoszthatom mindazt, amit tudok róluk, és ismertetést nyújthatok egyéb rokon jóga módszerről és gondolatról. A jóga általam történő felfedezése nem tűnik egyébnek a gondviselés egy cselekedeténél. Nem gondolom magamat eléggé okosnak ahhoz, hogy megtervezhettem volna azt a csodálatos kalandot, ami a jóga és a meditáció kegyelméből megadatott nekem. És biztosan tudom, hogy nem tudtam volna összeállítani egy olyan egyszerű, ugyanakkor erőteljes jógasorozatot, mint az öt tibeti gyakorlat. Ez a könyv az általam ismert legjobb mód arra, hogy kifejezzem a jóga iránti köszönetemet és megbecsülésemet mindazért, amit neki köszönhetek. Remélem, hogy olvasóim élvezetesnek és ösztönzőnek találják. Remélem, hogy felébreszti kíváncsiságukat, hogy kipróbálják az ismertetett módszereket. Sok sikert kívánok mindenkinek. Szívélyes üdvözlettel!

...yakorlatba. Ami ... Christopher S. Kilham - Az öt tibeti - Öt dinamikus gyakorlat az egészség, az energia és a személyes erő érdekében Szállítási idő: azonnal Kiadó: Pythia Könyvkiadó, 2017 110 oldal ISBN: 9789639790247 Első rítus Az óramutató járásának megfelelően, vagyis a jobb kezünk irányában tegyünk 360 fokos fordulatot lassan ... Az öt tibeti - Öt dinamikus gyakorlat az egészség, az ... ... . A szem magasságban nézzünk ki magunknak egy tárgyat és arra tekintsünk minden fordulatnál. A FIATALSÁG FORRÁSA AZ ÖT TIBETI JÓGAGYAKORLAT Feltárul a tibeti kolostorok évezredes titka PETER KELDER ÉDESVÍZ KIADÓ BUDAPEST 1995 A fordítás az alábbi kiadás alapján készült: P. KELDER: ANCIENT SECRET Mindenkinek ajánljuk: Az 5 tibeti jógagyakorlat. Az öt Tibeti jógagyakorlat egy könnyen elsajátítható frissítő, fiatalító és e ... Az öt tibeti - Öt dinamikus gyakorlat az egészség, az ... ... . A FIATALSÁG FORRÁSA AZ ÖT TIBETI JÓGAGYAKORLAT Feltárul a tibeti kolostorok évezredes titka PETER KELDER ÉDESVÍZ KIADÓ BUDAPEST 1995 A fordítás az alábbi kiadás alapján készült: P. KELDER: ANCIENT SECRET Mindenkinek ajánljuk: Az 5 tibeti jógagyakorlat. Az öt Tibeti jógagyakorlat egy könnyen elsajátítható frissítő, fiatalító és erősítő mozgássorozat. Naponta végezve fantasztikus hatással bír. A gyakorlatokat idős korban is elkezdhetjük, és a test összes szabályzórendszerét erősítik. Az épített és géllakkos körmöket ugyanis otthon nagyon nehéz ápolni anélkül, hogy lereszelnéd róla a lakkot, letépkedni pedig kicsit sem ajánlott a festéket. Az alábbi trükkök segíthetnek, hogy még karanténban is csinosak maradjanak a kezeid. Lássuk be: a géllakk a világ egyik legkényelmesebb dolga. Christopher S. Kilham; - Az öt tibeti - DVD, film, könyv, webáruház. Az öt tibeti gyakorlat hathatós befolyást gyakorolt rám, amióta csak 1976-ban felfedeztem őket. Most, hogy lehetőségem adódott e könyv megírására, megoszthatom mindazt, amit tudok róluk, és ismertetést nyújthatok... Lapozd át az alábbi képeket, és nézd meg az öt tibeti gyakorlat pontos végzését, illetve hatásait! Állj egyenesen, a karok legyenek oldalsó középtartásban, a tenyerek felfelé. Ebben a helyzetben kezdj el nyitott szemmel forogni - balról jobbra -, amíg meg nem szédülsz. "Kifelé tekintve sohasem fogsz rábukkanni a fiatalság forrására: csakis befelé haladva találhatsz rá". Az öt rítusnak nevezett, tibeti eredetű jóga jógagyakorlat egy nagyon könnyen elsajátítható frissítő, fiatalító mozgássorozat. Naponta végezve hatása fantasztikus és nagyon látványos. Ez a mozgássorozat módot és lehetőséget ad arra, hogy megerősítsük a ... Az öt tibeti - Öt dinamikus gyakorlat az egészség, az energia és a személyes erő érdekében: 1 596 Ft : 2 885-Készlet erejéig Az öt tibeti - Öt dinamikus gyakorlat az egészség, az energia és a személyes erő érdekében: 1 680 Ft : 2 479- Készlet erejéig: mentsd ... Az öt tibeti jóga gyakorlat leírása: Az első rítus: Az óra járásának megfelelően forgunk maximum háromszor az első alkalomkor, ha szédülnénk, szem magasságban nézzünk ki magunknak egy tárgyat és arra konctentráljunk. Egy hétig végezzük háromszor, utána minden héten kettővel növeljük, míg elérjük a huszonegyedik alkalmat, minden egyes rítust ugyanígy csináljuk....