Ingyenes elektronikus könyvtár

Gyors, biztos GI-diéta - Helen Foster

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2006
FÁJL MÉRET: 3,87
ISBN: 9789639635791
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Helen Foster

A legjobb Gyors, biztos GI-diéta pdf itt található

Leírás:

Gyors, biztos GI-diéta leírása Közeleg nyári szabadság? Nem jön ránk a kedvenc alkalmi ruhánk? Fogyjunk könnyedén, gyorsan és biztonságosan az alacsony GI módszerrel! - Az egészséges, alacsony GI étrend miért segít a fogyásban és az energia-feltöltődésben? - 14 napra kidolgozott részletes étkezési terv, ínycsiklandozó receptekkel - A jól érthető GI számítási módszer alkalmazásával könnyen beillesztjük az alacsony GI ételeket a mindennapi étrendünkbe, és szinte észrevétlenül megszabadulunk felesleges kilóinktól.

...rát a szervezetben.. Az alacsony glikémiás indexű ételek lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaznak, így tovább jóllakottnak érzed magad tőlük ... Gyors, biztos GI diéta - lira ... . Gyors, biztos gi diéta - Helen Foster könyve, internetes ára 2422 Ft, 15% kedvezmény. Gyors, biztos gi diéta könyv online rendelése, raktáron, szállítási idő 2-3 munkanap. Régikönyvek, Helen Foster - Gyors, biztos GI diéta - Csupán 14 nap alatt gyönyörű alakot nyerhetünk az alacsony GI-diéta segítségével! - Közeleg a nyári szabadság? Nem jön ránk a kedvenc alkalmi ruhánk? Fogyjunk könnyedén, gyorsan és biztonságosan az alacsony GI-módszerrel! 14 napra... Gi diéta (24) Helen Foster - Gyors, biztos GI diéta. Szállítási idő: azonnal. Gabo Kiadó, 2007128 oldalISBN: 9639635790. Ft . 2 390. Szállítási dí ... Vásárlás: Gyors, biztos GI diéta (2006) ... ... Gi diéta (24) Helen Foster - Gyors, biztos GI diéta. Szállítási idő: azonnal. Gabo Kiadó, 2007128 oldalISBN: 9639635790. Ft . 2 390. Szállítási díj boltban* 1 termékajánlat. A glikémiás index a táplálékok sorrendjét jelenti 1-100-ig, annak függvényében, hogy milyen hatást gyakorolnak a vércukorszintre. Eredetileg a cukorbetegek számára fejlesztették ki, hogy követni tudják vércukorszintjük alakulását, de fogyókúrának is kifejezetten hatékony! Címke: GI diéta receptek. fogyókúrás receptek / Rostban gazdag köretek / Rostban gazdag receptek. Rukkola saláta feta sajttal. by Kerekesi Éva. Egy finom, ízletes, laktató mégis diétás saláta, ez a rukkola saláta feta sajttal. Rukkola saláta … Miért éppen a GI diéta? A GI étrend lényege a szénhidrátbevitel korlátozása, méghozzá az ételek glikémiás indexét (GI) alapul véve.A GI a szénhidráttartalmú ételeket az alapján rangsorolja, hogy milyen mértékben bomlanak le glükózzá (szőlőcukor).A vérkeringésben a túl sok glükóz hatására a hasnyálmirigy inzulint termel, hogy avércukorszintvisszaálljon a ... A GI-diéta elméleti háttere Először is beszélnünk kell az ún. glikémiás indexről (rövidítve GI). Ez a viszonyszám azt mutatja meg, hogy az adott élelmiszer vércukorszint-emelő hatása százalékos arányban hogyan viszonyul a cukor vércukorszint-emelő hatásához. Például a fehérkenyér, amely 50 g szénhidrátot tartalmaz ... Gyors, biztos GI diéta csupán 14 nap alatt gyönyörű alakot nyerhet ünk az alacsony GI-diéta segítségével! Tweet. Gyors, biztos GI diéta. Értékeld elsőként! Szerző: Foster, Helen Kiadó: Gabo Kiadó Kiadás éve: 2006 Oldalszám: 128 ISBN: 9789639635791. Közeleg nyári szabadság? ... gabo.hu > Életmód, egészség > Egészséges táplálkozás > Helen Foster: Gyors, biztos GI diéta - Csupán 14 nap alatt gyönyörű alakot nyerhetünk az alacsony GI-diéta segítségével A cél: 68-69 kg , már 'csak' 22 kg-tól kell megszabadulni ! A sikeres fogyás titka a tudatosság, minden az 'agyban' dől el ! Ne akarjunk gyorsan fogyni ( pl. 1 hónap alatt 16 kg-ot) mert az soha nem lesz tartós. Nincsenek 'csodapirulák', csodaszerek ! A lassú, de biztos fogyás titka : az életmódváltás és táplálkozásváltás! Gyors, biztos GI diéta Helen Foster. Szállítás: 2-5 munkanap. Könyv. Közeleg a nyári szabadság?Nem jön ránk a kedvenc alkalmi ruhánk?Fogyjunk könnyedén, gyorsan és biztonságosan az alacsony GI-módszerrel!14 napra kidolgozott részletes étkezési terv, ínycsiklandozó , gyorsan elkészíthető és változatos ízvilágú ... A 13 napos diéta: A 13 napos diéta képes úgy megváltoztatni az anyagcsere folyamatokat, hogy a 13. nap után normálisan lehet étkezni anélkül, hogy a következő 2 éven belül plusz súlyfelesleget vennénk fel. Ha szigorúan az előírt módon követjük, összesen 7 - 20kg súlytól szabadít meg. Mivel a diéta hossza 13 nap, javasolják, hogy a tervezett időpontban semmilyen ... Csupán 14 nap alatt gyönyörű alakot nyerhetünk az alacsony GI diéta segítségével! Közeleg a nyári szabadság? Nem jön ránk a kedvenc alkalmi ruhánk? Fogyjunk könnyedén, gyorsan és biz... Helen Foster: Gyors, biztos GI diéta - Csupán 14 nap... K...